これは私がホルモン治療を始めたばかりの頃に記録をつけていたという話。内容は【薬の量や接種方法】【体重の増減】【身体的変化】【メンタルの変化】の他に【副作用】や【ホルモン値の検査結果】などなど結構細かく書いていました。それを1ヶ月毎に記録を取って、前の月の記録と比べながら１年半くらいやりましたね。
「ホルモン治療してるけど変化がない！」って人は是非やってみて！毎日毎日だと変化は分からないけど、1ヶ月で比べると意外と変化してたりします！それに意外な変化があったりして楽しかったります。記録記録って言うと重苦しく感じるかもですが、日記感覚でも十分だと思います。
１年くらいやると変化も落ち着てきてやらなくなりましたが、十分価値のある記録だと思います。まぁ性別適合手術のタイミングもあったんですけどね。
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●ウソ？ホント？女性ホルモンで男性化！？【ホルモン治療】
●【質問】ホルモン治療はいつから始めた？【性同一性障害】
この記事を書くにあたって当時の記録を見返してたんですが、これがなんとまぁ赤裸々に書いてて笑えます。治療費はいくらかかったか、検査費はいくらかかったかという金銭面や嗜好の変化とか、性欲の減退についてもしっかり書いてました……こういうとこ変に細かいな…。
ホルモン治療の変化をあまり感じられないという人は是非記録するという方法を試してみてくださいね！
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納得できる返しを用意する
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